映画評・書評・その他日常について

映画を観て・本を読んで、何を思ったのか?についての覚書です。
また、何気ない毎日の中の出来事についての覚書でもあります。

望んでない出来事に出会ったら

望んでいない出来事が起こっても、もしかすると良いことにつながっているのかもしれない、と良いように受け取ることが、次の現実を良くするポイントらしいです。 主治医は、悲観的に考えがちな私に、都合の良いように考えていきましょう、と良く言われたなぁと、私の中で繋がっています。

自己肯定

自己肯定に、他人からの評価や他人との比較は一切関係ない。 自分が自分をどう思うか、どのように扱うかがポイント。 覚書 おそらく、自分で自分を肯定できれば、他人からの評価に気持ちを揺らされることはなくなるだろう。

3月のライオン

観て良かった映画。 主人公の成長物語なのだけれど、見守る人たちも素敵だったし、孤独な自分と思っていた主人公が、そうではない自分の幸せに気づくことも素敵だった。 原作も読んでみたいと思った。 大切な人・愛する人って、お互いがお互いの力になっているのだよね、と改めて思った。 また、俳優さんたちの演技力ということもすごく感じる映画だった。

自分について

自分については、よく分かっているような気持ちでいるけど、実際にはよく分かってない。 自分について、毎日考えているような気がするけど、一日のうちで自分について考えている時間よりも他人のことを考える時間の方が格段に長い。 もっともっと、自分に興味を持って過ごしていったら、多分、そんなに他人の視点を気にしなくても良くなるだろう。 幸せは人につながっていくのなら、まずは自分で自分を幸せにする癖をつけたい…

今、する

こうなりたいとか、そうありたいとか。 いつか、と考えているよりも、 今、してみようと思う。 今、できること。今、可能なことを行動してみよう。 そう、思った。

リトル・マエストラ

条件が整っていなくても、心が一つになり情熱があれば、物事はうまくいき、風も吹いてくるのかもしれないと思える素敵な作品だった。 音楽を、演奏を、いや合奏をしてみたいと思った。すごく人恋しい気持ちになった。

やる気がでない時には

今この時をワクワクして幸せに過ごしていたいのに、なかなかそんな気持ちにならないでため息をついて暗い顔をしている今日この頃。 やる気もでないし、心がすさんできそうな気がする。 そこから脱出しようしようとあがいて来たけれど、どうも方向性が違うみたいだ。 今の毎日の中で好きなことに気持ちを向けていくことが大切みたい。 大きなことじゃなくても良くて、小さなことから。 だから、朝から良いお天気の今日は、お…

四月は君の嘘*青空エール

四月は君の嘘 青空エール の二作品を観た。 心を遊ばせて、熱中する何かに取り組むことの素晴らしさを感じた。 心を遊ばせることって、今の私にとっては難しいことだ。 でも、かつての私は、半分夢を見てるような空想の世界に生きていた。 両極端だ。 最近、日々の生活がしんどくてしょうがないのは、私なりの心の遊びがないからかもしれない。 自由に空を飛ぶように心を遊ばせてやりたい。 そんな気がした。

数えてみると

高校二年生までの七年間、ピアノを習っていた。七年間の間にそこそこ弾けるようになったのに、今では練習曲しか弾けなくなってしまった。 数えたのは、私が今の職場に就職してから8年目である、ということ。 もし、就職してすぐに何か新しいことを始めていたら、もしかしたら昔のピアノ程度には上達したり熟練していたかもしれない、ということ。そんなことに、初めて気づいた。 仕事を変えてガラッと環境を変えることも魅力…

心の痛み

何かで傷ついた時の心の痛みの90%は、過去に由来するのだそうです。 その時の原因である痛みは、10%。 だから、過去に苦しかったことなどをしっかりと思い出し、その時に抑圧してしまった気持ちを味わって手放すことが、傷を癒やすことにつながるんですね。 そして、それらのできごとを、理解して許して感謝する。 結局は感情に向き合わずに、思考でポジティブにしようとしてもうまくいかなくて、ある日、ネガティブな…

執着を手放す

執着で心を満たしていると、心のスペースがあかず、楽しいことやワクワクすることに気づかなくなるらしい。 すごく納得した。 20年以上前から、私は執着心を手放すことができてない。それ以来、なかなか楽しいことやワクワクすることに気づくことが難しくなった。 そろそろ、執着を手放したい。 自分の中に、スペースを作りたい。 いつもそこに立ち返って立ち止まってしまう出来事を良い思い出にしよう。

感謝する気持ち

いろいろな気持ちがあるけど、今日は朝から感謝する気持ちで過ごしていた。 悪くない、なかなかな1日だった。 心から今の自分の毎日に感謝して過ごすことには、他にはない、なんらかの力がある気がする。 まだないものに憧れてるのではなく、現実のごく普通の自分の毎日に感謝できたら、自分をもう少し成長させることもできるだろう。 かっこつけてかっこ悪い私を変えることもできる。 自然災害が怖くて萎縮してしまった心…

素直になれない

様にもならないのに、かっこつけて。 素直になれないで、結局は一番かっこ悪い私。 かっこつけて、少しでも本当の自分よりも良く見てもらえたら、私のことを好きになってもらえるとでもおもっていたのかな… そんな自分にようやく気づいて、後悔。 もう、手遅れ。 素直になれない私。 劣等感が強すぎるのだろうなぁ。 ありのままのありったけの私で、素直に人と向き合ってみたい。

勉強づけの三連休

20年以上ぶりに勉強し直したいことがはっきりし、三連休ずっとひたすら勉強していた。 目はショボショボするけれど、心がどんどん軽くなる。 日常を離れて楽しい三連休だった。 明日からはまた日常が戻ってくる。 どうやって勉強を日常生活に組み込んでいくかが、これからの課題だ。 イギリスに留学してた友人が、とにかく勉強が楽しいと言ってた気持ちが少しだけ分かった三連休だった。集中した。 ただ気になるのは、最…

恩師の一言

20年以上ぶりに大学時代の恩師に連絡をしたのが今年の春。 それ以来、ぽつりぽつりと手紙やメールでやりとりをしている。 今日届いていた恩師からのメールには、「今から○○の道に進む気持ちはありませんか?」とあった。 驚いた。 40代半ばの私にそんなことを言ってくれる人がいるということに本当に驚き、ありがたいと思った。 だから、素直に、「今から○○の道に進んでみたいです」と即答した。 別に、先生が私に…

一人では…

時折、ひどく孤独になっていることがある。 毎日同じように過ごしていても、自分自身で気づかなくても、それでもひどく孤独を感じていて、心が萎縮してしまっている時がある。 最近の私もずっとそうだったのだと思う。 でも、いろいろな人との関わりで、孤独だったことに気づき、いろいろな人のおかげでその孤独から抜け出し、小さな一歩を踏み出す勇気を与えてもらった。 孤独だと、小さな一歩でも踏み出せない。 不安や恐…

生きていくこと

大きな台風が残した爪痕が消えないうちに、 北海道で大きな地震があり、大変な思いをされている方が 今たくさんいらっしゃるのだと思うと、本当に苦しくなる。 関西に住んでいる私にとっては、これから来ると言われている大きな地震について どうしても考えてしまう日が続いている。 先日のNHKの地震の番組を観たことも大きいと思うけれど。 年をとり、いろいろな経験をし、身体はその影響でいろいろ無理が聞かない状態…