映画評・書評・その他日常について

映画や書籍についてのブログです。
映画を観て・本を読んで、何を思ったのか?についての覚書です。
また、家事や旅行が好きです。
何気ない毎日の中の出来事についての覚書でもあります。

ヨガ

身体を鍛えようと思い、ついでにいろいろな心身の不調を改善しようと思い、ホットヨガの教室に通うことにした。


土日は朝いちばんからホットヨガ。
久しぶりにただ今この瞬間の身体の動きに心を集中させて、たくさんたくさん汗をかいて心身共に本当にすっきりした。


これからどんどん通って、どんどん健康になって行こう。


大切な家族にうさぎ。
麻酔の危険性という点からも、本人が痛いとは思っていないだろうということからも、手術はしないで過ごすことにした。
毎日、できるだけ関わり、声をかけ、身体に良いことをして一緒に過ごそうと思う。


大切なうさぎさん
これからもずっと、よろしくね








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